Staraniowy.pl

Depresja to choroba, która bezwzględnie wymaga leczenia. Jej objawów nie wolno bagatelizować – zarówno, kiedy sami je u siebie zauważamy, jak i gdy mamy podejrzenie, że osoby w naszym otoczeniu mogą się z nimi zmagać. Oto jak je rozpoznać.

Obecnie coraz częściej i więcej mówi się o depresji. Rośnie wrażliwość na nią, a także świadomość jej objawów i konsekwencji. Niestety, coraz częściej diagnozuje się tę chorobę, również wśród ludzi bardzo młodych, – nastolatków i dzieci. Warto wiedzieć, że może ona dotknąć osoby w każdym wieku.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że depresja to jedna z najczęściej występujących chorób na świecie, a do 2030 może nawet… zajmować w tym rankingu pierwsze miejsce. Nie uciekniemy od niej i musimy pogodzić się z faktem, że może realnie wystąpić u kogoś z naszego bliskiego otoczenia. Także dlatego warto się z nią zaznajomić – poznać charakterystykę czy symptomy po to, by zareagować, kiedy zauważymy je u drugiej osoby lub… u siebie.

Czytaj też: Depresja a starania o dziecko

Depresja to poważna choroba

U podłoża depresji leżeć mogą czynniki genetyczne, psychospołeczne (traumy, stresujące wydarzenia w życiu) lub uwarunkowania biologiczne. Te ostatnie wiążą się z zaburzeniem funkcjonowania układu nerwowego, a konkretnie – równowagi neuroprzekaźników takich, jak serotonina, dopamina, nadadrenalina. Niestety, wciąż wiemy relatywnie niewiele o mechanizmach powstawania depresji i jej źródłach.

Depresja powoduje dezorganizację życia. Sprawia, że osoba chora nie radzi sobie z codziennością, a jej funkcjonowanie jest zaburzone na wielu poziomach. Depresja może prowadzić nawet do autoagresji i prób samobójczych.

Depresja to nie smutek!

Zanim przejdziemy do konkretnych objawów warto wspomnieć o tym, czym ta choroba nie jest, a z czym czasem bywa mylona. Depresja to nie smutek, chwilowy dołek, chandra, spadek nastroju. Przygnębienie ogarniające nas w związku z codziennością i przykrymi wydarzeniami jest normalną reakcją organizmu, która przemija. Depresja wpływa na każdy aspekt naszego życia i nie przemija sama z siebie.

Objawy depresji

• utrata zainteresowania codziennością i radości życia – nic nie cieszy, nie sprawia przyjemności, następuje zobojętnienie, poczucie pustki;
• zmniejszenie aktywności, utrata dotychczasowych zainteresowań, kontaktu z otoczeniem, izolacja od bliskich;
• utrata energii, apatia;
• trudności w codziennym funkcjonowaniu i podejmowaniu zwyczajnych, codziennych czynności;
• zaniżona samoocena;
• smutek, pogorszenie nastroju;
• pesymistyczne myślenie, negatywne nastawienie do przyszłości, poczucie bezsensu;
• lęki, poczucie wewnętrznego napięcia, niepokój, nerwice;
• myśli samobójcze, myśli o śmierci.

Inne objawy, które mogą się pojawić, jednak nie są tak charakterystyczne, jak powyższe, to:

• zaburzenie koncentracji;
• spadek libido;
• zaburzenia snu, bezsenność;
• zaburzenia wagi;
• bóle (mogą być nagłe, napadowe lub występować przewlekle) – np. pleców, głowy – są to objawy somatyczne.
• zaburzenie rytmu dobowego;
• nasilenie uzależnień, np. od używek, nadużywanie alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.

Do lekarza należy zgłosić się bezwzględnie jeśli objawy (umiarkowane, łagodne) trwają dłużej niż dwa tygodnie. Z kolei jeżeli są nasilone, wizyta powinna odbyć się jak najszybciej – szczególnie, kiedy pojawiają się myśli o śmierci i myśli samobójcze, nawet takie, nad którymi osoba chora, w swoim mniemaniu, panuje. Konsultacja jest także potrzebna, jeśli objawy pojawiają się co pewien czas, są nawracające i trwają kilka dni.

Czytaj też: Trauma poronienia