Przeziębienie w ciąży – jak radzić sobie z pierwszymi objawami?

dodany: autor: Agata Cygan-Kukla Komentarze 0
beznazwy

W czasie ciąży odporność organizmu spada, a co za tym idzie – jest on bardziej narażony na wszelkiego rodzaju infekcje. Jak sobie radzić z pierwszymi objawami przeziębienia w okresie, kiedy stosowanie jakichkolwiek leków powinno być ostatecznością?

Na pewno nie należy ich bagatelizować, bo przeziębienie, a szczególnie jego powikłania, mogą być naprawdę niebezpieczne – zwłaszcza w I trymestrze.

Katar

Zatkany nos i niemożność rozstania się z chusteczką to z reguły pierwsze typowe sygnały przeziębienia. Choć cieknąca z nosa wydzielina to objaw wyjątkowo kłopotliwy i drażniący, z katarem w ciąży najlepiej walczyć „podprogowo”. Nie należy sięgać po specjalistyczne krople ani spraye do nosa, bo mogą zaszkodzić dziecku. Także inne środki, mające na celu zablokować wydzielinę i zahamować chorobę są zbyt ryzykowne, dlatego najlepiej postawić na domowe inhalacje z wody z solą bądź sodą oczyszczoną lub kroplami do inhalacji. Śluzówkę nosa można nawilżać naturalnymi preparatami, np. solą fizjologiczną.

Nawilżenia wymaga także powietrze w mieszkaniu – rozwiązaniem optymalnym jest nawilżacz powietrza, ale jeśli go nie posiadamy, warto układać na kaloryferach mokre ręczniki. Okolice nosa można posmarować maścią majerankową lub wazeliną – ciągłe wydmuchiwanie nosa i wycieranie skóry zwykle ją podrażnia, co tylko zwiększa i tak już niemały dyskomfort. Jeżeli katar to jedyny objaw infekcji, warto wyjść z domu – świeże powietrze udrożni nos i pobudzi układ odpornościowy do działania, co nie tylko zwiększy komfort oddychania, ale też może przyspieszyć ustanie infekcji.

Ból gardła i kaszel

Bywa i tak, że to nieprzyjemne drapanie w gardle jest pierwszym sygnałem infekcji. W innej sytuacji zapewne sięgnęłybyśmy po tabletki do ssania, tym razem jednak musimy się upewnić, czy mogą być bezpiecznie stosowane przez kobiety w ciąży (na wielu opakowaniach znajdziemy informację, że ciąża jest jednym z przeciwskazań do ich przyjmowania). Ból można złagodzić, płucząc gardło naparem z rumianku lub siemienia lnianego. Także słynny syrop z cebuli – choć nie przez wszystkich lubiany – jest w tym wypadku naprawdę skuteczny (posiekaj 2 cebule, wymieszaj z 2 łyżkami cukru i odstaw na godzinę, aż cebula puści sok, pij po łyżce kilka razy dziennie). Z domowych sposobów warto też wypróbować mleko z masłem i miodem. Również w przypadku bólu gardła znaczenie ma jakość powietrza – to suche zwiększa pieczenie i drapanie, a wysuszona śluzówka jest bardziej podatna na zakażenia bakteryjne. Nawilżamy więc powietrze oraz gardło – pijemy zwiększone ilości wody bez względu na to, że przy przełykaniu odczuwamy dyskomfort. Najlepsza będzie niskozmineralizowana, niskosodowa naturalna woda źródlana. Jeśli ból gardła  jest uciążliwy i towarzyszą mu inne objawy, jak np. gorączka, konieczna będzie jednak wizyta u lekarza.

A co z kaszlem? Na ten suchy skuteczny będzie wspomniany już roztwór z siemienia lnianego (łyżeczkę siemienia zalej szklanką wody i gotuj przez 10 minut, dodaj łyżkę miodu i pij dwa razy dziennie) czy napój z imbiru (kawałek imbiru pokrój na plasterki, zalej 0,5 litra wody i gotuj przez 20 minut, odcedź wywar i wymieszaj z niewielką ilością miodu, pij po szklance dwa razy dziennie). Na mokry kaszel pomoże syrop z czosnku (kilka zmiażdżonych ząbków czosnku wymieszaj z sokiem z dwóch cytryn i zalej przegotowaną, chłodną wodą, zostaw na kilka dni w ciemnym słoiku, odcedź i pij 3 razy dziennie) oraz wspominany już syrop z cebuli. Dla własnego bezpieczeństwa i komfortu pojawienie się kaszlu warto jednak skonsultować z lekarzem. Specjalista będzie mógł wykluczyć podejrzenie poważniejszego schorzenia, jak np. zapalenie oskrzeli. A nawet, jeśli mamy do czynienia z tzw. typową infekcją, być może przepisze niegroźne dla płodu leki objawowe, które poprawią komfort przyszłej mamy – delikatny wykrztuśny syrop, pastylki homeopatyczne czy leki ziołowe.

Gorączka

Gorączka to już objaw, że w naszym organizmie toczy się proces zapalny. Jeśli to tylko stan podgorączkowy, ubierz się lekko, by strój nie utrudniał parowania ciepła z organizmu. Przygotuj sobie kąpiel w chłodnej wodzie (woda powinna być jedynie o 1–2 stopnie niższa od temperatury ciała, nie zaś zimna!)  lub chłodny prysznic, przykładaj letnie okłady na skronie i czoło. Pij dużo płynów, a zwykłą herbatę zastąp napojem, który ma działanie napotne i zawiera dużą dawkę witaminy C (łyżeczka utartego imbiru, kawałek cynamonu, łyżka miodu, sok z połowy cytryny, szklanka gorącej wody).

Jeśli mamy już do czynienia z gorączką, wówczas nie należy zwlekać z obniżeniem temperatury – taki stan może zaszkodzić dziecku. W czasie ciąży nie możemy sięgać po leki z ibuprofenem, dozwolone są jedynie środki zawierające paracetamol. Jeśli gorączka utrzymuje się dłużej niż 2 – 3 dni bądź krócej, ale ciebie niepokoi ten stan, skonsultuj się z lekarzem

Lekkie przeziębienie – nawet w czasie ciąży nie wymaga interwencji lekarza, ale już każda dokuczliwa czy przeciągająca się infekcja powinna być skonsultowana z lekarzem pierwszego kontaktu, który zaproponuje optymalną, najbezpieczniejszą metodę leczenia.

Twoja ocena: 12345
Loading...Loading...

Pozostałe artykuły w kategorii: ABC płodności

zobacz wszystkie artykuły w tej kategorii

Nikt jeszcze nie skomentował artykułu. Bądź pierwszy!

Serwis Staraniowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Pomóż nam rozwinąć portal Wyraź opinię, zasugeruj poprawki