Herbatki ziołowe – szkodzą płodności?

dodany: autor: Agnieszka Kęsek Komentarze 0
herbata

Wśród nas jest wiele miłośniczek ziołowych herbat. Mięta, melisa, dzika róża, rumianek, pokrzywa, lipa… Takie napary to z jednej strony świetna alternatywa dla zwykłej, czarnej herbaty. Z drugiej – każde z ziół w czymś pomaga: melisa uspokaja, lipa łagodzi objawy przeziębienia, mięta poprawia stan układu pokarmowego, rumianek zaś – moczowego. Jednak jeśli starasz się o dziecko- uwaga! Sprawdź, czy herbatka, którą się raczysz nie szkodzi twojej płodności.

Niezłe ziółka!

Płodność to tak delikatna i złożona sfera, że czasem okazuje się, iż pozornie nieszkodliwy, łagodny składnik może jej szkodzić. Dlatego starając się o dziecko warto przyjrzeć się nie tylko swojemu talerzowi i temu, co na nim ląduje, lecz również… kubkowi! Okazuje się bowiem, że na płodność wpływ ma nawet rodzaj pijanej herbaty.

Faktem jest, że niektóre popularne herbatki ziołowe mogą szkodzić płodności. Inne z kolei – poprawiają ją.

Zioła, które szkodzą płodności

Wśród herbat ziołowych, które mogą szkodzić płodności na szczęście nie znajdziemy wielu z tych bardzo popularnych.

Warto wystrzegać się jednak herbatek z:

  • Dziurawca (uspokaja, ma właściwości rozkurczowe, moczopędne, polecany przy bolesnych miesiączkach),
  • Hibiskusa; inaczej: róży chińskiej (obniża ciśnienie, zwiększa odporność, zapobiega zastojom wody w organizmie, delikatnie przeczyszcza),
  • Jałowca (zwalcza przeziębienie, wspomaga trawienie i pracę wątroby),
  • Liści malin (znana jako środek na… usprawnienie porodu – rozluźnia mięśnie macicy, działa rozkurczowo, może pomóc wywołać skurcze),
  • Piołunu (działa moczopędnie, jest dobra w przypadku dolegliwości układu pokarmowego),
  • Mięty polnej (dobra na niestrawność, zaburzenia trawienia),
  • Berberysu (używany jest w przypadku dolegliwości układu pokarmowego, działa też uspokajająco),
  • Echinacei; inaczej: jeżówki purpurowej (poprawia odporność, wzmacnia organizm)
  • Wrotycz pospolity (stosowany w celu… pozbycia się robaków z organizmu i wywołania miesiączki),
  • Senes (wspomaga odchudzanie, ale może być niebezpieczny – działa silnie przeczyszczająco, powoduje silne skurcze brzucha).

Co z zieloną herbatą?

To dla wielu osób ulubiony napar, często zastępujący z powodzeniem poranną kawę. Zielona herbata jest tak popularna, że nie sposób o niej nie wspomnieć. Jak wpływa na płodność? Niestety, złe wiadomości dla jej miłośników – pogarsza działanie kwasu foliowego, który, jak wiadomo, jest bardzo ważny w okresie starań o dziecko i ciąży.

Sytuacja nie jest na szczęście na tyle poważna, aby trzeba ją było odstawić całkowicie. Wystarczy pamiętać, by raczyć się nie więcej niż jedną filiżanką tego napoju dziennie. Taka ilość będzie zupełnie bezpieczna. Warto uważać też na duże ilości zwykłej, czarnej herbaty – zawarta w niej kofeina może wywołać zaburzenia hormonalne.

Zioła, które pomagają płodności

Mimo, ze niektóre zioła uważane są za „wspomagacze” płodności, lepiej intensywnych kuracji nimi nie stosować samodzielnie. Wbrew pozorom część z nich ma mocne działanie i lecząc się na własną rękę można czasem bardziej zaszkodzić niż pomóc. Nie ma jednak niczego złego w raczeniu się ziołową herbatą raz na jakiś czas. Trzeba jednak pamiętać, że herbata herbacie nie równa – w skuteczności działania ogromną rolę odgrywa jakość produktu. Warto sprawdzić producenta i zdecydować się na wersję „eko”. W kwestii płodności zioła mogą przede wszystkim pomóc w regulacji cyklu.

Które herbatki nie zaszkodzą płodności, a mogą jej wręcz pomóc?

  • Wiesiołek
  • Niepokalanek mnisi
  • Dzięgiel
  • Lukrecja
  • Pokrzywa
Twoja ocena: 12345
Loading...Loading...

Pozostałe artykuły w kategorii: Problemy z płodnością

zobacz wszystkie artykuły w tej kategorii

Nikt jeszcze nie skomentował artykułu. Bądź pierwszy!

Serwis Staraniowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Pomóż nam rozwinąć portal Wyraź opinię, zasugeruj poprawki